Tumit pecah-pecah adalah masalah yang sangat umum dan memiliki tingkat keparahan cukup bervariasi, mulai dari sekedar hanya mengganggu kecantikan kulit hingga pada tingkat yang cukup menyakitkan.
Kali ini Tips Magz Indonesia akan membahas secara tuntas bagaimana cara mengatasi tumit pecah-pecah dengan obat alami yang mudah didapatkan.
Untuk anda ketahui, selain kekeringan dan penebalan kulit – gejala masalah ini juga sering disertai dengan kemerahan, rasa gatal, peradangan, hingga kulit tumit yang terkelupas.
Karena itu, segera mengambil langkah pencegahan adalah hal yang harus dilakukan agar kulit pecah-pecah pada tumit tidak semakin parah dan menyebabkan perdarahan serta rasa sakit.
Beberapa hal yang diketahui menjadi penyebab tumit pecah-pecah adalah udara yang kering dan kurangnya kelembaban, perawatan kaki yang salah, makanan yang tidak sehat, penuaan (bertambahnya usia), terlalu sering berdiri lama di lantai yang keras, serta memakai jenis sepatu yang salah.
Selain itu – eksim, psoriasis, kapalan, diabetes, dan penyakit tiroid juga diketahui dapat menyebabkan masalah ini.
2. Tepung Beras
Pengelupasan kulit adalah ritual yang sangat penting sebagai bagian dari perawatan kulit tubuh. Fungsinya utamanya adalah untuk menyingkirkan sel kulit mati. Pada tumit, hal ini akan membantu mencegah terjadinya kekeringan dan pecah-pecah.
Untuk membuat scrub dari tepung beras, campuran segenggam tepung beras dengan beberapa sendok teh madu dan cuka sari apel. Aduk hingga menjadi pasta tebal. Jika pecah-pecah pada tumit anda tergolong parah, maka tambahkan satu sendok makan minyak zaitun atau minyak almond.
3. Jeruk Nipis
Kandungan asam dalam jeruk nipis sangat efektif dalam melembutkan kulit kasar yang mengarah menjadi retak atau pecah-pecah.
Kali ini Tips Magz Indonesia akan membahas secara tuntas bagaimana cara mengatasi tumit pecah-pecah dengan obat alami yang mudah didapatkan.
Untuk anda ketahui, selain kekeringan dan penebalan kulit – gejala masalah ini juga sering disertai dengan kemerahan, rasa gatal, peradangan, hingga kulit tumit yang terkelupas.
Karena itu, segera mengambil langkah pencegahan adalah hal yang harus dilakukan agar kulit pecah-pecah pada tumit tidak semakin parah dan menyebabkan perdarahan serta rasa sakit.
Beberapa hal yang diketahui menjadi penyebab tumit pecah-pecah adalah udara yang kering dan kurangnya kelembaban, perawatan kaki yang salah, makanan yang tidak sehat, penuaan (bertambahnya usia), terlalu sering berdiri lama di lantai yang keras, serta memakai jenis sepatu yang salah.
Selain itu – eksim, psoriasis, kapalan, diabetes, dan penyakit tiroid juga diketahui dapat menyebabkan masalah ini.
Obat Herbal Kaki Pecah-Pecah
Dalam artikel ini, saya telah mengumpulkan beberapa cara alami (rumahan) yang telah terbukti dapat membantu mengatasi masalah tumit kaki pecah-pecah dengan cepat.
1. Minyak Nabati
Berbagai minyak nabati diketahui dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati tumit pecah parah. Minyak zaitun, minyak wijen, minyak kelapa, atau minyak nabati hidrogenasi lainya dikatakan sama baiknya. Untuk dapat memberikan hasil maksimal, gunakan obat alami ini sebelum tidur dan biarkan semalaman agar benar-benar terserap dalam kulit.
1. Minyak Nabati
Berbagai minyak nabati diketahui dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati tumit pecah parah. Minyak zaitun, minyak wijen, minyak kelapa, atau minyak nabati hidrogenasi lainya dikatakan sama baiknya. Untuk dapat memberikan hasil maksimal, gunakan obat alami ini sebelum tidur dan biarkan semalaman agar benar-benar terserap dalam kulit.
- Pertama rendam kaki anda dalam air sabun, lalu gosok dengan batu apung
- Bilas bersih dan keringkan dengan handuk
- Oleskan minyak nabati (terserah pilihan anda) pada tumit dan telapak kaki
- Tutupi dengan sepasang kaus kaki bersih dan biarkan semalaman saat anda tidur
- Di pagi hari, anda akan merasakan jika tumit anda menjadi lebih lembut
- Ulangi langkah ini hingga beberapa hari, atau sampai celah-celah pada kulit tumit anda hilang sepenuhnya
2. Tepung Beras
Pengelupasan kulit adalah ritual yang sangat penting sebagai bagian dari perawatan kulit tubuh. Fungsinya utamanya adalah untuk menyingkirkan sel kulit mati. Pada tumit, hal ini akan membantu mencegah terjadinya kekeringan dan pecah-pecah.
Untuk membuat scrub dari tepung beras, campuran segenggam tepung beras dengan beberapa sendok teh madu dan cuka sari apel. Aduk hingga menjadi pasta tebal. Jika pecah-pecah pada tumit anda tergolong parah, maka tambahkan satu sendok makan minyak zaitun atau minyak almond.
- Rendam kaki anda dalam air hangat selama 10 menit
- Kemudian gosok dengan lembut menggunakan pasta tepung beras yang telah anda siapkan
- Ulangi proses ini beberapa kali seminggu sampai anda memperoleh hasil yang diinginkan
3. Jeruk Nipis
Kandungan asam dalam jeruk nipis sangat efektif dalam melembutkan kulit kasar yang mengarah menjadi retak atau pecah-pecah.
- Rendam kaki anda selama 10 hingga 15 menit dalam air hangat yang telah dicampur dengan air jeruk nipis
- Hindari penggunaan air panas, ini dapat menyebabkan kaki anda menjadi lebih kering
- Selanjutnya, gosok tumit anda menggunakan batu apung
- Terakhir, cuci kaki anda dan keringkan dengan handuk
4. Air Mawar dan Gliserin
Kombinasi antara gliserin dan air mawar dapat dijadikan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menghilangkan tumit pecah-pecah. Gliserin berfungsi melembutkan kulit, sehingga sering digunakan dalam kosmetik. Sedangkan air mawar mengandung vitamin A, B3, C, D, dan E – serta antioksidan, anti-inflamasi, juga antiseptik.
Cukup campur air mawar dengan gliserin (dengan perbandingan 1:1), lalu oleskan pada tumit anda sebelum tidur malam, dan biarkan semalaman.
5. Garam Epsom
Kulit tumit yang pecah-pecah harus diberi perawatan ekstra untuk menambah kelembaban pada area tersebut. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan garam Epsom atau dengan merendam kaki anda menggunakan larutan garam laut. Hal ini akan membantu meningkatkan sirkulasi pada area telapak kaki anda.
- Masukkan satu setengah cangkir takar garam Epsom dalam ember, isi dengan air hangat
- Rendam kaki anda dalam larutan ini selama 10 menit
- Lalu gosok tumit anda dengan batu apung dan rendam lagi dalam larutan selama 10 menit
- Keringkan kaki anda, lalu oleskan krim kaki atau petroleum jelly untuk menjaga kelembabannya
- Untuk hasil yang terbaik, kenakan kaus kaki setelahnya
6. Pisang
Pisang masak adalah salah satu bahan termurah sebagai solusi rumahan untuk menghilangkan kaki pecah-pecah dan kering.
- Haluskan satu buah pisang masak hingga menjadi pasta halus
- Bersihkan kaki anda secara menyeluruh dan oleskan pasta pisang pada tumit anda
- Biarkan selama 10 hingga 15 menit agar seluruh nutrisi di dalamnya terserap sempurna
- Cuci kaki anda dengan air hangat, lalu rendam kaki anda dalam air dingin selama 5 hingga10 menit
- Lakukan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk mengembalikan kondisi kulit tumit anda menjadi lembut dan halus kembali
7. Madu
Madu diketahui memiliki sifat pelembab dan antibakteri, sehingga dapat digunakan sebagai pengobatan yang sangat baik untuk mengatasi tumit kering dan pecah-pecah.
- Campurkan satu cangkir takar madu dengan air hangat
- Rendam kaki anda dalam larutan tersebut selama 15 sampai 20 menit
- Gosok kaki anda dengan batu apung secara lembut, lalu bilas bersih
- Lakukan hal ini beberapa kali dalam seminggu sampai anda mendapatkan hal yang diinginkan
8. Petroleum Jelly
Anda dapat menggunakan petroleum jelly pada kulit kering dan kasar untuk mencegah tumit anda pecah-pecah, serta untuk menjaga kelembabannya.
Anda dapat menggunakan petroleum jelly pada kulit kering dan kasar untuk mencegah tumit anda pecah-pecah, serta untuk menjaga kelembabannya.
- Rendam kaki anda dalam air hangat
- Gosok tumit menggunakan batu apung untuk menyingkirkan kulit mati yang telah mengeras
- Oleskan petroleum jelly pada seluruh area tumit anda. Anda juga bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis pada petroleum jelly sebelum digunakan
- Tutupi kaki anda dengan kaus kaki agar petroleum jelly terserap ke dalam kulit
- Untuk hasil terbaik, lakukan hal ini setiap hari sebelum tidur
Jika kondisi tumit pecah-pecah yang anda alami tergolong sangat parah, atau anda juga menderita diabetes maupun gangguan sirkulasi, maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencoba untuk mengatasinya sendiri.
Selamat mencoba!
Jangan lupa untuk membagikan artikel diatas karena pasti akan bermanfaat bagi orang lain, terima kasih...
1 comments:
Tulis commentsoh itu ya macam -macam obat untuk tumit pecah pecah ternyata gampang sekali ya..
BalasEmoticonEmoticon